压力自测题，你的压力太大了吗？（24机电一体化3班）

三餐进食甚少或进食不规律，即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。

每天工作、学习很短时间，就感到身心倦怠，胸闷气短。

工作情绪始终无法高涨，容易发脾气，但又没有精力发作。

晚上经常失眠。即使睡着也老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。

食欲低迷，体重有明显下降趋势。