在生活中,你有多少情况会静下来先体会自己正处于怎样的情绪之中?
在生活中,如果有人(上级、同事、家人)以一种命令、警告或威胁的口吻向你提出要求时,你的第一反应会是?
A.觉得没有什么,严格按照这个人说的去做
B.觉得抗拒,但仍然会去做
C.觉得抗拒,会告诉他你的感受及想法
D.会当即顶撞回去
当你处于冲突事件中,你下意识的应对方式是?
A.攻击型,当即就进行冲突
B.妥协型,立即道歉,试图让事情冷却
C.回避型,不面对这个冲突
D.积极型,积极回应对方的需求
在目睹一些需要帮助的事件时,你会主动提供帮助的次数是?