罗森伯格自尊量表

有些时候，我觉得自己一无是处。

我觉得自己没什么值得自豪的地方。

我有时觉得自己一无是处。

我觉得自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。

我要是能更看得起自己就好了。