焦虑症自评量表

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

22 我能够心安理得的享受节假日

很少或没有

有时

较多时候

每次

18 我手脚发抖打颤

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

11 我可以全神贯注的工作

很少或没有

有时可以

较多时候

每天

19 我觉得一切都很好，不会发生什么不幸

很少

有时

较多时候

每天

5 我在考试或技能测试之前紧张

一点或没有

有一些

较多

很多

13 我感觉大脑混乱

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

21 我感觉周围的人对我很好

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

7 在晚上我能彻底放松下来，进入梦乡

很少或没有

有时

较多时候

每天

4 我觉得自身有消化不良的情形

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

20 我感到心情压抑，高兴不起来

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

您的姓名是?

____________

2 我为自己的将来感到忧虑

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

本问卷绝对保密，如有泄密，本人承担一切责任。

9 我做恶梦

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

您的年龄?

18岁以下

18-24岁

25-29岁

30-39岁

40-50岁

50岁以上

17 我会把困难想得更严重

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

1 我觉得喉咙不适

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

16 我感觉胸闷憋气

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

您的性别？

男

女

12 我感觉早上醒来有种精力充沛的感觉

很好或没有

有时

较多时候

每天

24 我能看到他人的长处

很少

有时

较多时候

很多时候

10 我有以自我为中心的特点

很少或没有

有一点

较多

很多

3 我因为小事而生气

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

14 我感觉自己可以心平气和安静地坐着

很少或没有

有时

较多时候

每次

8 当有人在谈论问题时，我会认为他们在议论自己

很少或没有

有时

较多时候

很多时候

23 我能摆脱不良情绪

较快地

要花点时间

要很久

无法摆脱

15 我感觉心跳很快

很少

有时

较多时候

很多时候

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