小学中年级家长健康管理类型测评问卷
您好！本测评共包含8道日常生活情景选择题，旨在帮助您了解自己的健康管理风格。请根据您的第一反应或最常采取的做法选择最符合的选项，作答完成后将自动计算总分，并为您提供针对性的后续健康管理指导建议。
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1.
孩子说“妈，我饿了”，但还有10分钟开饭。您会——
给一块饼干或水果垫垫（3分）
先给10块钱去超市买点想吃的（1分）
怕他饿着，先炸个鸡腿或者盛碗米饭（2分）
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2.
看着中年级孩子的小肚腩，您常用的口头禅是——
今天吃得太油了，周末我们去爬山消耗掉（3分）
胖得像猪一样了还吃！（1分）
没事，正是长身体的时候，胖点有福气（2分）
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3.
孩子放学回来，您第一句会问——
今天学校有什么开心的事？（3分）
今天作业多不多？（2分）
饿了吧？快吃点东西（2分）
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4.
周末您会怎么安排孩子的饮食？
带他去吃自助餐，想吃啥吃啥（1分）
在家做饭，荤素搭配，控制油盐（3分）
做他最爱吃的红烧肉和炸鸡翅（2分）
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5.
孩子说想喝奶茶，您会——
偶尔喝一次没关系，选少糖的（2分）
坚决不行，对身体不好（3分）
买！孩子开心最重要（1分）
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6.
您会和孩子一起看食品配料表吗？
经常会，教孩子认识（3分）
偶尔会看看（2分）
从来不看（1分）
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7.
孩子运动后满头大汗，您会——
让他休息一下再喝温水（3分）
赶紧给他喝冰水降温（1分）
随他去，他自己知道（2分）
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8.
您认为自己对孩子健康管理的角色是——
引导者和榜样（健康营养师，3分）
照顾者和供给者（饲养员倾向，2分）
旁观者和支持者（普通家长，1分）
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