心理弹性量表（10-item Connor-Davidson Resilience Scale，简称CD-RISC-10），意指个体由消极经验中复原过来，且具有适应外界多变环境的灵活能力。Connor & Davidson(2003)提出的心理弹性量包含：涉及能力、忍受消极情感、接受变化、控制、精神影响5个维度25个条目。Campbell-Sills & Stein(2007)修改为简版心理弹性量表共10个条目。
特别说明：任何心理健康量表仅供参考，请结合自身的感受、周围人的反馈、学习工作生活情况做综合的评估，必要时寻求心理教师、心理咨询师、心理治疗师、精神科医生等的专业意见。
请您根据过去的一个月内自己的感受和体会，选出最符合您情况的选项。注意：选项没有好坏对错之分。