塘围中学七年级新生心理健康水平测评

亲爱的同学，欢迎你成为一名初中生！本测评旨在了解你入学后的心理适应状态与情绪感受，答案没有对错之分，请根据你的真实情况和第一感受作答，结果仅用于心理关怀与成长指导，我们会严格保密。请放松心情，认真完成。
* 姓名
* 班别
*1. 进入初中后，你对新的校园环境（教室、食堂、操场等）的适应情况如何？
*2. 面对初中明显增多的学习科目和作业量，你目前的感受是？
*3. 你与班里新同学的交往状态是怎样的？
*4. 当你在学习或生活中遇到烦恼时，你通常会？
*5. 开学以来，你是否经常感到情绪低落、提不起精神？
*6. 你对目前的睡眠质量满意吗？（是否存在入睡困难、早醒或睡眠不足的情况）
*7. 你觉得初中老师的教学方式和小学相比变化大吗？你能接受吗？
*8. 进入初中以来，你主要感受到了哪些方面的压力？（可多选）
学习难度增加，成绩不理想
作业太多，休息娱乐时间减少
和新同学关系不融洽
父母或老师的期望过高
没有感受到明显压力
*9. 当你感到压力大时，你认为哪些方式能帮助你放松？（可多选）
和家人朋友聊天
进行体育运动
听音乐、看课外书
玩手机、打游戏
向心理老师求助
*10. 你是否了解学校的心理辅导室，并且愿意在需要时前去求助？
*11. 你对自己成为一名初中生的身份感到？
*12. 在班级集体活动（如军训、运动会、班会）中，你的表现通常是？
*13. 你认为自己在初中生活中最缺乏的是什么？
*14. “我觉得自己是有价值的，至少和别人在一个平面上”这一描述，你认同吗？
*15. 请用三个词语描述你进入初中一周以来最真实的心情。