育儿六力测评

请根据最近一个月的真实情况，选择最符合你的频率。没有对错，越真实越有帮助请根据

*1. 孩子情绪爆发时，我能先稳住自己，不立刻发火。
*2. 我发火后能较快恢复，并主动修复关系
*3. 我能在情绪上头时暂停，而不是被情绪带着走。
*4. 我能觉察到我的强烈反应可能和过去的经历有关。
*5.  我允许自己休息、求助，不因放松而内疚
*6.  我能接住自己的脆弱，不把情绪转嫁给孩子
*7.  我能看到孩子行为背后的需求，而不只看表面问题。
*8.  我了解孩子当前年龄段的特点，能合理期待
*9.  我愿意先了解原因，再下判断。
*10.  我们冲突后能重新连接，而不是冷战或翻旧账。
*11.  孩子愿意主动跟我分享他的开心和烦恼。
*12.   我让孩子感到安全、被接纳，而不是怕我。
*13.   我能先倾听，不急着打断、评判或给建议
*14.    我能表达自己的感受和边界，而不是指责或忍耐。
*15.    我能表达自己的感受和边界，而不是指责或忍耐。
*16.   我常通过提问启发孩子自己想办法，而不是直接给答案。
*17.   我支持孩子尝试、承担自然后果，并从中学习。
*18.   我关注孩子的内在动力和思考过程，而不只看结果。