学生心理健康问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
*1. 我容易感到情绪低落，闷闷不乐（单选）
*2. 我会莫名紧张，心里烦躁不安（单选）
*3. 当你感到压力大，情绪低落时，你一般会选哪些方式？ (多选)
和朋友，家人倾诉
听音乐，散步等放松活动
运动，释放情绪
憋在心里，自己硬扛
寻求老师，心理委员，心里老师帮助
*4. 哪些信号提示身边同学可能存在心里困扰，需要我们多关心 (多选)
持续情绪低落，经常唉声叹气
睡眠变差，失眠或者总想睡觉
回避社交，不愿和人来往
日常作息，爱好没有人任何变化