小学生心理适应量表（4-6年级）
同学你好！下面是一些关于你平时想法和感受的描述，请根据你的真实情况作答，答案没有对错、好坏之分。请仔细阅读每一句话，选出最符合你的情况的选项。共47题，每道题目只能选一个答案，不要漏题、不要反复修改。问卷结果保密，请放心填写！
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1.
姓名
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2.
性别
男
女
查看答案
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3.
年龄
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4.
班级
4年级1班
4年级2班
5年级1班
5年级2班
6年级1班
6年级2班
查看答案
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5.
我上课能集中注意力听讲
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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6.
我能按时完成作业
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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7.
我对学习有兴趣
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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8.
遇到学习上的困难，我会想办法解决
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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9.
考试时，我能保持冷静
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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10.
我会合理安排自己的学习时间
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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11.
我能从学习中获得快乐
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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12.
我害怕考试
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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13.
学习不好的时候我会垂头丧气
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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14.
写作业时我经常走神
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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15.
我觉得学习是件很苦的事
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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16.
在班里我有可以说心里话的朋友
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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17.
同学们愿意和我一起玩
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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18.
遇到困难，同学会帮助我
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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19.
我愿意参加班级集体活动
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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20.
我觉得老师能够理解我
完全不符合
不太符合
一般符合
比较符合
完全符合
查看答案
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21.
我敢向老师说出自己真实想法
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22.
和同学发生矛盾我能好好沟通解决
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23.
在学校我常常感到孤单
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24.
我总觉得同学们不喜欢我
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25.
我害怕和老师说话
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26.
爸爸妈妈能理解我的想法
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27.
遇到烦心事我愿意告诉父母
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28.
在家里我感觉很温暖
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29.
父母会鼓励我做自己喜欢的事
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30.
我愿意和父母聊天分享学校的事
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31.
爸爸妈妈常常冤枉我
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32.
我觉得父母对我要求太严格
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33.
有委屈我不敢跟爸爸妈妈说
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34.
家里经常发生不愉快的争吵
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35.
我对自己比较满意
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36.
遇到挫折我能够振作起来
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37.
我相信自己有能力做好事情
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38.
做错事情我敢于承认并改正
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39.
心情不好时我可以调节自己
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40.
遇到解决不了的问题，我知道找人求助
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41.
我常常觉得自己一无是处
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42.
遇到失败我就认为自己不行
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43.
一点小事就会让我大发脾气
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44.
我可以自己整理书包、收拾房间
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45.
到新环境我能较快适应
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46.
我作息比较有规律
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47.
我能坚持做自己该做的事
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48.
压力大时我会睡不着、肚子痛等身体不舒服
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49.
很多小事都会让我紧张不安
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50.
我很难养成良好的生活习惯
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51.
换一个新班级我会很长时间适应不了
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