大学生拖延症现状调查问卷

各位同学好！
首先感谢您在百忙之中抽出时间参与此次问卷调查！ 
现在这是一份跟大学生拖延症有关的问卷，希望您能帮助我们填写。 
      本调查不用填写姓名，各种答案没有正确错误之分，只需按自己的实际情况，填入选项。我们会对您所做的回答进行严格保密。谢谢您的配合！
*1. 您的年级
*2. 您的专业是？
*3. 您的性别
*4. 您觉得您是否有拖延症？
*5. 您曾经有过哪方面拖延症的现象？（多选）
学习方面（比如老师布置作业或者是论文时，直到最后一刻才开始动笔写）
工作方面（比如规定的任务一拖再拖要别人催着才能够完成）
生活方面（比如电话费一直要等到停机才会去充值，澡堂要一直等到快要关门了才去）
游玩方面（比如和朋友约好时间聚会碰面，但是一直到最后一刻才开始换衣服出门）
*6. 拖延症，给您在哪方面造成过不良的后果？（多选）
学习方面（比如因为论文晚上交而影响期末成绩）
工作方面（比如办事不利被批评甚至失去了许多的机会）
生活方面（比如因为拖拉结果食堂已经没饭了）
感情方面（比如和朋友或者恋人因为迟到而争吵）
无影响
*7. 完成一个任务时，下面哪种情况更符合您的心理状况？
*8. 由于拖延症导致匆忙地完成任务，却获得了很好的回报，这时您的心理状况是？
*9. 您觉得之所以自己会有拖延症是因为（多选）
没有规划好时间，效率低下，自制力差
突发事件出现，打乱原计划导致越拖越后
拖延症已经成为一个习惯很难改正
越到时间节点越紧迫促使我发挥出高效率
其他
*10. 您有没有因为拖延症造成对自己的不良影响？（多选）
健康方面（比如作息饮食不规律，疲劳，生病等等）
情绪方面（比如烦躁易怒，或者情绪低落等等）
交际方面（比如害怕与人交际，手机关机是怕电话那头是那些催你进度的人）
没有影响
其他方面
*11. 您为改正这些拖延症做过哪些方面的努力？（多选）
制定好时间计划（用各种电子设备或者是画出表格贴在墙上提醒自己）
找一个自控能力强的人，寻求他人的监督，让他时刻督促自己
以过去因拖延带来的惨痛教训时刻告诫自己
没有想要改变
其他
*12. 如果您努力过改变自己的拖延症，这些努力的效果如何？
*13. 您觉得您的生活状态更像下列哪种？