中学生睡眠情况调查问卷
亲爱的同学：你好！这是一份关于中学生睡眠情况的调查问卷，问卷只用于学习研究，答案没有对错，请根据你的真实情况填写，谢谢你的配合！
*
1.
你的姓名：
*
2.
你的性别
男
女
查看答案
*
3.
你所在的年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
查看答案
*
4.
平时上学日，你一般几点上床睡觉？
21:30前
21:30–22:30
22:30–23:30
23:30以后
查看答案
*
5.
上学日你一般几点起床？
6:00前
6:00–6:30
6:30–7:00
7:00以后
查看答案
*
6.
上学日你每天大约睡几个小时？
7小时以内
7–8小时
8–9小时
9小时以上
查看答案
*
7.
周末你通常几点睡觉？
22:30前
22:30–23:30
23:30–00:30
00:30以后
查看答案
*
8.
周末你一般几点起床？
8:00前
8:00–9:00
9:00–10:00
10:00以后
查看答案
*
9.
影响你晚上晚睡最主要的原因是
作业太多
玩手机、刷视频
看书
失眠、睡不着
其他
查看答案
*
10.
上课时你会不会感觉犯困？
经常会
偶尔会
很少
不会
查看答案
*
11.
午休时你一般会
睡20–40分钟
只趴一会儿，不睡熟
不午休，写作业
玩手机
查看答案
*
12.
睡眠不足时，你的心情通常
容易烦躁
没什么变化
比较低落
不清楚
查看答案
*
13.
你认为充足睡眠对学习重要吗？
非常重要
比较重要
一般
不重要
查看答案
*
14.
为了改善睡眠，你希望可以
减少作业量
少用电子产品
固定作息时间
不需要改变
查看答案
*
15.
你还有哪些关于睡眠的想法：
投票
投票