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阿森斯失眠量表（AIS）
请根据您过去一个月内的睡眠情况选择最符合的选项。
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1.
入睡时间（关灯后到睡着的时间）
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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2.
夜间苏醒的状况
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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3.
比期望的时间早醒
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
*
4.
总睡眠时间
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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5.
总睡眠质量（无论睡多长）
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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6.
白天情绪
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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7.
白天身体功能（体力或精神，如记忆力、认知力或注意力等）
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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8.
白天思睡
A.无困难/无影响/满意
B.轻微
C.中等
D.严重
查看答案
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