大学生心理健康测试题

*1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

*2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

*3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

*4. 经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡

*5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

*6. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

*7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

*8. 感到很多事情不称心，无端发火。

*9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

*10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

*11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

*12. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。

*13. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

*14. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

*15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

*16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

*17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

*18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

*19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

*20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

*21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。

*22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。

*23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。

*24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

*25. 参加春游等集体活动时，总有孤独感。

*26. 害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

*27. 在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 

*28. 一旦离开父母，心里就不踏实。

*29. 常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极注意。

*30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

*31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

*32. 对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。 

*33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

*34. 经常怀疑自己发育不良。

*35. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

*36. 一旦与异性接触过深就脸红心慌或想入非非。

*37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

*38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。

*39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 

*40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。