大学生熬夜行为知信行调查问卷

亲爱的同学您好！本次调查旨在了解大学生对于熬夜的认知、态度及行为习惯，调研结果仅用于学术研究，所有信息均严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
* 您的性别是？
* 您所在的年级是？
* 您的专业类别是？
* 您认为一般超过晚上几点入睡属于熬夜？
* 您了解到的熬夜可能带来的健康危害有哪些？
免疫力下降，容易感冒生病
皮肤变差，长痘、暗沉
注意力不集中，记忆力减退
内分泌失调，情绪易焦虑烦躁
增加心脑血管疾病风险
不太清楚具体危害
* 您是否认同“偶尔熬夜对身体没有太大影响”这个观点？
* 近一个月来，您每周熬夜的频率是多少？
* 您熬夜的主要原因是什么？
学习、作业、备考
刷短视频、追剧、看综艺
玩游戏、社交聊天
社团或学生工作任务
失眠、作息习惯调整不过来
其他
* 您熬夜时一般会吃夜宵吗？
* 熬夜后第二天您的状态通常是？
* 您是否有主动调整作息、减少熬夜的打算？
* 对于改善大学生熬夜现状，您有哪些建议或想法？