企业在职员工情绪内耗现状及其应对方式调查

尊敬的各位在职员工：

       您好！本次问卷为企业在职员工情绪内耗现状及其应对方式专项调查，旨在系统了解企业员工日常工作中的情绪状态、心理压力、情绪内耗产生原因，以及大家日常调节情绪、缓解内耗的方式与需求。

       本次调查完全匿名、全程保密，所有数据仅用于学术调研分析，不涉及个人绩效考核、不对外公开、不会影响您的工作与评价。问卷题目无对错、无优劣之分，请您根据真实工作感受与实际情况如实作答即可。

       问卷填写全程仅需3-5分钟，真诚感谢您抽出宝贵时间参与本次调研！您的真实反馈，是优化企业人文管理、改善职场氛围、帮助员工缓解情绪内耗、提升工作幸福感的重要依据。

       再次衷心感谢您的支持与配合！

* 您的性别：
* 您的年龄段：
* 您在本单位的工作年限：
* 您的岗位类型：
* 企业规模：
* 近一个月，您反复思虑、精神疲惫等情绪内耗出现的频率：
* 引发您职场情绪内耗的主要原因：
A.绩效考核压力大
B.上下级沟通不畅、负面评价
C.同事人际关系紧张
D.工作量大、加班多，工作生活边界模糊
E.职业晋升发展迷茫
F.薪酬待遇不满意
G.岗位职责划分不清
H.其他____
* 情绪内耗对您产生的影响：
A.工作效率下降
B.工作热情降低，萌生离职想法
C.睡眠、身体健康受影响
D.更容易和同事产生矛盾
E.基本没有影响
F.其他____
* 当陷入情绪内耗时，您个人常用的调节方式：
A.运动休闲放松
B.向亲友倾诉
C.自我开导、理性调节
D.听歌刷视频转移注意力
E.压抑忍耐、不做处理
F.其他____
* 压力较大时，您是否愿意向公司HR求助？
* 您认为目前公司员工心理关怀工作情况：
* 您希望企业HR提供哪些心理健康支持：
A.EAP免费心理咨询
B.压力管理、心理健康讲座
C.优化考核机制、合理减负
D.匿名情绪反馈渠道
E.团建放松活动
F.其他____
* 您认为人力资源部门可以采取哪些措施，帮助员工缓解职场情绪内耗？