一周运动情况调查问卷
您好！感谢您参与本次一周运动情况调查，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况如实填写，大约需要2分钟即可完成，感谢您的支持与配合！
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您的性别是？
男
女
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您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
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您平时是否有运动的习惯？
有，长期坚持规律运动
偶尔运动，没有固定频率
几乎不运动
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过去一周内，您累计运动的天数是？
0天
1-2天
3-4天
5-6天
7天（每天都运动）
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过去一周内，您平均每次运动的时长约为？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
本周未运动
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过去一周，您最常进行的运动类型是？
跑步、健走等有氧运动
力量训练（健身、举重等）
球类运动（篮球、羽毛球、足球等）
瑜伽、拉伸、普拉提
游泳、骑行
其他
本周未运动
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您通常选择的运动时间段是？
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚间（18:00-22:00）
不固定
本周未运动
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过去一周，您运动的主要场所是？
家中
小区/公园等户外公共区域
健身房
学校/单位运动场地
专业运动场馆
其他
本周未运动
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阻碍您过去一周运动的最主要原因是？
工作/学习太忙，没有时间
缺乏运动动力，懒得动
没有合适的运动场地或装备
身体不适不适合运动
天气原因不适合户外运动
没有阻碍，完成了预期运动计划
其他
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您对自己过去一周的运动情况满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
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未来一周，您计划的运动频率是？
不打算运动
1-2次
3-4次
5次及以上
暂时没有明确计划
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