糖尿病知识自测问卷
您好!欢迎参与本次糖尿病知识自测。本问卷旨在帮助您了解糖尿病管理的基本知识。请根据您的认知选择最合适的答案,所有题目均为单选题。
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1.
糖尿病患者控糖的核心目标是?
血糖平稳达标
血糖越低越好
只控制空腹血糖
只控制餐后血糖
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2.
以下哪种属于糖尿病的典型症状?
多饮多食多尿体重降
头晕头痛乏力
恶心呕吐腹痛
皮肤瘙痒脱皮
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3.
以下哪种饮品适合糖尿病患者日常饮用?
白开水/淡茶水
奶茶
果汁
碳酸饮料
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4.
哪种主食更适合糖尿病患者替代精制白米?
燕麦饭
糯米饭
白面条
馒头
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5.
糖尿病患者运动的最佳时段是?
餐后1-2小时
空腹晨起
睡前1小时
餐后立即
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6.
糖尿病患者每天的食盐摄入量建议不超过多少克?
5
8
10
12
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7.
以下哪种水果适合糖尿病患者适量食用?
柚子
荔枝
榴莲
芒果
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8.
糖尿病足的核心预防要点是?
做好足部清洁保暖,避免外伤
每天热水烫脚
穿紧脚鞋子塑形
频繁修剪脚趾甲
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9.
2型糖尿病的主要发病原因不包括?
遗传+不良生活方式
病毒感染
自身免疫损伤
单一饮食过甜
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10.
糖尿病患者注射胰岛素后,最需警惕的情况是?
低血糖
高血糖
头晕
乏力
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11.
以下哪种烹饪方式最适合糖尿病患者?
蒸/煮
油炸
红烧
酱卤
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12.
糖尿病患者运动时,心率控制的核心原则是?
微微出汗不心慌
越快越好
越慢越安全
无感觉即可
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13.
糖尿病患者控制体重的意义是?
改善胰岛素抵抗,平稳血糖
只是为了美观
降低免疫力
增加血糖波动
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14.
糖尿病患者加餐的最佳选择是?
无糖酸奶+少量坚果
蛋糕
薯片
碳酸饮料
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15.
以下哪种习惯会加重糖尿病患者的血糖波动?
暴饮暴食,三餐不规律
少食多餐
规律作息
清淡饮食
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16.
糖尿病患者监测餐后2小时血糖,计时起点是?
吃第一口饭时
吃完饭时
吃饭中途
吃完饭半小时
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17.
哪种蔬菜糖尿病患者可放心适量多吃?
菠菜
土豆
莲藕
山药
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