山西工程科技职业大学学生久坐行为与体质健康调查问卷

欢迎您参加本次调查，此调查旨在了解您的久坐行为与体质健康情况，我们将严格遵守保密原则，请您如实填写，本问卷涉及到的问题没有标准答案，也没有“对错”和“是非”之分，万分的感谢您的配合。


一.基本信息
*1. 性别
*2. 年级
二.久坐行为现状

     （久坐行为指清醒状态下能量消耗不超过1.5MET的坐、倚或躺卧状态）

*3. 典型工作日（周一至周五），你每天累计久坐的时间约为
*4. 典型周末日（周六，周日），你每天累计久坐的时间约为
*5. 工作日里，你的久坐行为主要集中在哪些时段？（多选)
上午上课/学习
中午看剧/刷视频/打游戏
下午上课/学习
晚上上课/学习
晚上（看剧/刷视频/打游戏）
其他
*6. 周末里，你的久坐行为主要集中在哪些时段？(多选)
上午
中午
晚上
全天基本都在坐着/躺着
其他
*7. 工作日里，你的久坐行为类型 (多选)
看电视（短视频/电影）
玩电脑或电子游戏
听音乐（收音机、磁带、CD等）
打电话
文书/电脑工作（学习、办公、邮件、缴费等）
阅读书籍/杂志
演奏乐器
做手工/艺术创作
乘坐汽车、公交或高铁等交通工具
*8. 工作日里，每天用于看电视（短视频/电影）的时间
无
15分钟及以下
30分钟
1小时
2小时
3小时
4小时
5小时
6小时及以上
*9. 工作日里，每天用于玩电脑或电子游戏的时间
*10. 工作日里，每天用于听音乐（收音机、磁带、CD等）的时间
*11. 工作日里，每天用于打电话的时间
*12. 工作日里，每天用于文书/电脑工作（学习、办公、邮件、缴费等）的时间
*13. 工作日里，每天用于阅读书籍/杂志的时间
*14. 工作日里，每天用于演奏乐器的时间
*15. 工作日里，每天用于做手工/艺术创作的时间
*16. 工作日里，每天用于乘坐汽车、公交或高铁等交通工具的时间
*17. 周末日里，你的久坐行为类型 (多选)
看电视（短视频/电影）
玩电脑或电子游戏
听音乐（收音机、磁带、CD等）
打电话
文书/电脑工作（学习、办公、邮件、缴费等）
阅读书籍/杂志
演奏乐器
做手工/艺术创作
乘坐汽车、公交或高铁等交通工具
*18. 周末日里，每天用于看电视（短视频/电影）的时间
无
15分钟及以下
30分钟
1小时
2小时
3小时
4小时
5小时
6小时及以上
*19. 周末日里，每天用于玩电脑或电子游戏的时间
*20. 周末日里，每天用于听音乐（收音机、磁带、CD等）的时间
*21. 周末日里，每天用于打电话的时间
*22. 周末日里，每天用于文书/电脑工作（学习、办公、邮件、缴费等）的时间
*23. 周末日里，每天用于阅读书籍/杂志的时间
*24. 周末日里，每天用于演奏乐器的时间
*25. 周末日里，每天用于做手工/艺术创作的时间
*26. 周末日里，每天用于乘坐汽车、公交或高铁等交通工具的时间
*27. 你坐着或躺着时，平均多久会起身活动一次？
*28. 每节课课间，你起身走动或活动的情况
*29. 连续久坐行为超过 1 小时后，你是否会主动起身活动？
三.体质健康现状
*30. 你体质健康测试的身高（cm）为
*31. 你体质健康测试的体重（kg）为
*32. 你体质健康测试的肺活量（ml）为
*33. 你体质健康测试的坐位体前屈（cm）为
*34. 你体质健康测试的50米跑时间（s）为
*35. 你体质健康测试的立定跳远（cm）为
*36. 你体质健康测试的一分钟仰卧起坐（次）为
*37. 你体质健康测试的引体向上（次）为
*38. 你体质健康测试的800米跑时间为（例：3分30秒）
*39. 你体质健康测试的1000米跑时间为（例：3分30秒）