健康测评
想要让健康掌握在自己手里,就要求您要掌握相关的如何如何维护健康的知识。首先就要知道是什么导致我们得病的,也就是病因。如果知道病因了,我们就可以远离病因,进而远离疾病。
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1.
您的姓名:
*
2.
您的性别:
男性
女性
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3.
您的生日:
请选择
请选择
4.
您的身高(cm):
5.
您的体重(kg):
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6.
您最想调理的疾病:
最少选择 1 项
糖尿病
高血压
冠心病
脑中风
动脉血管硬化
其他
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7.
您居住的地点:
8.
您的饮食口味:
偏淡
偏咸
正常
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9.
您一周的主食倾向:
大米
面食
粗粮
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10.
您一周的副食倾向:
鱼类
肉类
豆类制品
水果蔬菜
其他
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11.
您的吸烟情况:
不吸烟
吸烟(每天10支以下)
吸烟(每天10支以上)
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12.
您的饮酒种类:
白酒
红酒或黄酒
啤酒
不喝酒
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13.
您的饮酒习惯:
经常饮酒(半斤以上)
经常饮酒(半斤以下)
偶尔饮酒(半斤以上)
偶尔饮酒(半斤以下)
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14.
您的胃部情况:
胃部不适
胃胀
消化不良
返酸
胃痛
其他
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15.
您的排便情况:
便秘
便稀
正常
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16.
您的睡眠质量:
良好
轻度失眠
中度失眠
重度失眠
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17.
您的工作性质:
静坐为主
轻度活动
体力劳动
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18.
您日常锻炼的主要形式:
散步
跑步
球类
舞蹈
游泳
其他
平时较少运动
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19.
您每次运动的时长:
30分钟以下
30分钟到1小时
1小时以上
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20.
您进行运动的时间段:
早晨
中午
晚上
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21.
您每周的运动频率:
至少1次
2到4次
4次以上
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22.
您日常的心情状态:
舒畅
平和
压力大
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*
23.
请留下您的联系方式,方便我们尽快地向您反馈您的健康调理信息:
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