孕期营养课前问卷

亲爱的准妈妈及家属您好！感谢您及家属对深圳大学总医院孕妇学校的支持，为提高我们的课程质量，特此邀请您及家属对我们进行课前摸底调查！请仔细阅读题目并按要求作答，谢谢您的参与！
*1. 您/您老婆的孕周是多少周？
*2. 您和孕妇是什么关系？
*3. 您的手机号码是？
*4. 根据《中国孕期妇女膳食指南》，孕期妇女膳食指南应在一般人群膳食指南的基础上补充多少条内容？
*5. 课件中提到，孕期叶酸的摄入总量应达到多少？
*6. 为保障胎儿正常发育，孕期每天必需摄取的碳水化合物至少应为多少？
*7. 课件建议，孕中期开始孕妇每天应增加多少奶类摄入？
*8. 为满足孕期对碘的需要，除坚持选用加碘盐外，课件建议孕妇常吃哪类食物？
*9. 下列食物中，含铁量丰富且为生物利用率较高的血红素铁的是哪类？
*10. 根据课件引用的研究，孕妇每日摄入多少以下的咖啡因是安全的？
*11. 课件建议，孕中晚期孕妇体重监测的频率应为？
*12. 课件建议，健康孕妇每天应进行不少于多长时间的中等强度身体活动？
*13. 下列属于课件列举的富含叶酸食物的是哪一类？