个人快乐状态调研问卷
您好！我们正在开展关于个人快乐状态的调研，本次调研仅用于研究分析，所有数据严格保密，请您根据真实情况填写，感谢您的支持！
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1.
您的性别
男
女
不愿透露
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2.
您的年龄段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
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3.
您目前的职业状态
在校学生
在职工作
自由职业
待业/退休
其他
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4.
您目前的婚恋状态
单身
恋爱中
已婚
离异/丧偶
不愿透露
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5.
请您对当前整体的快乐程度打分（1分最低，10分最高）
1
2
3
4
5
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6.
和一年前相比，您觉得您现在的快乐程度有什么变化
比以前快乐很多
比以前稍微快乐一点
和以前差不多
比以前稍微不快乐一点
比以前不快乐很多
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7.
日常生活中，哪些事情会让您感到快乐（可多选）
和家人朋友相处
完成工作/学习目标
吃到喜欢的食物
运动健身
看剧/听歌/玩游戏
外出旅行
购物买买买
发呆放空
帮助他人
培养兴趣爱好
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8.
您一般通过哪些方式让自己重新获得快乐（可多选）
和他人倾诉
吃一顿美食
出门散步/运动
刷短视频/看综艺
睡觉休息
购物消费
出去旅行
看书冥想
做自己喜欢的爱好
不会主动调整，自己慢慢消化
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9.
您认为拥有多少钱能让您更快乐
金钱和快乐无关
比现在多10%收入就够
比现在多50%收入会更快乐
比现在多一倍收入会更快乐
越多越快乐
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10.
您觉得健康状况对您的快乐影响大吗
完全没影响
影响很小
一般影响
影响比较大
影响非常大
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11.
您对目前的人际关系满意吗，这会影响您的快乐程度吗
很满意，人际关系给我很多快乐
比较满意，整体能带来快乐
一般，没太大影响
不太满意，经常带来烦恼
很不满意，严重影响我的快乐
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12.
您认为工作/学习压力对您的快乐影响是
完全没有影响
压力很小，不影响快乐
有一定压力，但还能接受
压力很大，降低了我的快乐
压力太大，让我几乎感受不到快乐
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13.
您多久会感受到一次比较强烈的快乐
几乎每天都有
每周好几次
每周一次左右
每个月好几次
每个月一次甚至更少
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14.
您认为快乐是可以自己主动掌控的吗
完全可以，我能调整自己的情绪
大部分可以，大部分时候能掌控情绪
一半一半，有时候能有时候不能
大部分时候没法掌控，情绪跟着外界走
完全不能，快乐都是碰运气的
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15.
您觉得对未来的期待会让您更快乐吗
是的，有期待就会更快乐
有期待，但只有实现了才会快乐
期待没什么用，快乐只看现在
期待太高反而会让我不快乐
我没什么期待，无所谓
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16.
您认为拥有以下哪个特质更容易获得快乐
知足常乐
不断进取
无欲无求
不在意他人眼光
擅长发现生活中的小美好
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17.
您觉得哪些因素是阻碍您获得快乐的主要原因（可多选）
经济压力大
工作/学习不顺利
人际关系不好
健康问题
对现状不满意
目标太高达不到
找不到生活的意义
没有属于自己的时间
不知道自己想要什么
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18.
您认为快乐是什么？可以用一句话描述您理解的快乐
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