《高中生心理韧性与体音美课程需求调查问卷》
同学你好！这是一份关于高中生心理韧性和体音美课程的调查问卷。问卷采用匿名方式，答案没有对错之分，仅用于课题研究，请你根据真实情况填写，谢谢配合！
*
1.
你的年级？
高一
高二
查看答案
*
2.
你的性别？
男
女
查看答案
*
3.
你目前感受到的学业压力整体水平？
几乎没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力很大
查看答案
*
4.
面对繁重的学习任务，我容易产生烦躁、焦虑情绪
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
5.
考试失利或者成绩下滑时，我会长时间情绪低落
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
6.
遇到挫折时，我很难快速调整好自己的心态
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
7.
当我内心压抑难受时，我有合适的方式宣泄情绪
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
8.
压力大的时候，我会主动寻找方法调节自己的状态
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
9.
【目标专注】遇到困难时，我会集中精力想办法解决问题
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
10.
【目标专注】即使学习受挫，我也不会轻易放弃自己的学习目标
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
11.
【情绪控制】遇到不顺心的事，我可以控制住自己的负面情绪
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
12.
【情绪控制】遭遇失败后，我能够较快从坏情绪里走出来
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
13.
【积极认知】我相信困难只是暂时的，总有办法渡过难关
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
14.
【人际协助】心情不好的时候，我可以向同学、老师倾诉求助
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
15.
【家庭支持】遇到压力挫折，家人能够理解并给予我鼓励
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
16.
上体育课的时候，能够帮助我释放学习压力，放松心情
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
17.
音乐课欣赏音乐、合唱演奏可以缓解我的焦虑情绪
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
18.
美术绘画、手工创作等活动有助于疏导我的负面情绪
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
19.
目前的体育、音乐、美术课堂，会教给我调节压力、应对挫折的方法
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
20.
我希望体育课增加更多可以释放压力、磨炼意志的活动
1 完全不符合
1
2
3
4
5
2 不太符合
1
2
3
4
5
3 一般
1
2
3
4
5
4 比较符合
1
2
3
4
5
5 完全符合
1
2
3
4
5
*
21.
我希望音乐课设置情绪疏导、团体音乐减压类课堂内容
*
22.
我希望美术课增加情绪表达、心理疏导类创作活动
*
23.
我愿意参加体育、音乐、美术融合在一起的减压课程
*
24.
你希望减压课程包含哪些内容？（可多选）
*
25.
如果开设体音美融合减压课程，你更倾向的上课形式？
*
26.
你认为体音美课程提升心理韧性最大的困难是什么？
*
27.
关于体音美课程帮助高中生缓解压力、锻炼抗挫折能力，你有什么想法或者建议？（选填）
投票
投票