公众对自身身体健康态度调查问卷
您好！本次调查旨在了解大家对自身健康的态度与相关行为习惯，所有信息均严格保密，大约需要3分钟完成，感谢您的配合与支持！
*
1.
您的年龄区间是
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
查看答案
*
2.
您的性别是
男
女
不愿透露
查看答案
*
3.
您目前认为自己的整体健康状态处于什么水平
非常好，很少生病
较好，偶有小毛病
一般，经常感到不适
较差，受慢性疾病困扰
非常差，需要长期就医
查看答案
*
4.
您对自身健康的重视程度打几分？（1分非常不重视，5分非常重视）
1
2
3
4
5
*
5.
您通常多久做一次全面的身体健康体检
每年至少1次
每2-3年1次
感觉身体不舒服才会去做
几乎不主动做体检
从未做过体检
查看答案
*
6.
您平时会通过哪些方式关注健康相关信息
专业医疗科普账号
医院官方科普内容
亲戚朋友分享
网络资讯平台
健康类书籍、杂志
从不关注健康相关信息
查看答案
*
7.
当身体出现轻微不适（如轻度头痛、胃痛）时，您通常会怎么做
立即就医检查，确认原因
自行查阅资料对症用药
先观察几天，没有好转再处理
直接忽略，不适症状消失就不再关注
查看答案
*
8.
您认为以下哪些因素对您的健康影响最大
作息不规律
饮食不均衡
缺乏运动锻炼
工作/生活压力大
家族遗传因素
环境污染
其他
查看答案
*
9.
您的日常饮食规律情况如何
三餐定时定量，搭配均衡
基本按时吃饭，但很少在意营养搭配
经常饮食不规律，偶尔暴饮暴食
饮食十分随意，经常不吃某一餐
查看答案
*
10.
您平均每周运动锻炼的频率是
每周5次及以上
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
几乎不运动
查看答案
*
11.
您的日常睡眠情况如何
作息规律，每天能保证7-8小时高质量睡眠
基本规律，偶尔熬夜，整体睡眠质量尚可
经常熬夜，睡眠时长不足6小时
长期作息颠倒，睡眠质量很差
查看答案
*
12.
您是否有抽烟、酗酒等影响健康的习惯
都没有
有抽烟习惯，无酗酒
有酗酒习惯，无抽烟
两者都有
查看答案
*
13.
您是否会主动记录以下和健康相关的信息
体重、体脂等身体指标
血压、血糖等生理数据
每日饮食摄入情况
运动锻炼记录
睡眠质量情况
都不会记录
查看答案
14.
您认为当前自己在健康管理方面最需要改善的地方是什么
15.
您对提升自身健康水平还有哪些其他想法或规划
*
16.
请给本项打分
1
2
3
4
5
投票
投票