大学生焦虑状况及影响因素调查问卷
亲爱的同学,您好!本次调查旨在了解当代大学生的焦虑现状及相关影响因素,调查结果仅用于学术研究,所有信息严格保密,请您根据实际情况如实填写,感谢您的支持与配合!
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1.
您的年级
大一
大二
大三
大四
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2.
您的性别
男
女
其他
不愿透露
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3.
您的专业类别
文科类
理工科类
艺术类
医学类
农学类
其他
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4.
您是否为独生子女
是
否
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5.
您的生源地类型
一线城市
二线城市
三四线城市
乡镇/农村
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6.
您的家庭月收入水平
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
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7.
近1个月,您感觉到焦虑的频率如何
完全没有
偶尔(每月几次)
有时(每周几次)
经常(几乎每天)
总是(持续存在)
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8.
过去两周,您是否经常感到 nervous、紧张或焦虑
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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9.
过去两周,您是否经常无法停止或控制担忧
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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10.
过去两周,您是否经常对各种各样的事情担忧过多
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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11.
过去两周,您是否经常很难放松下来
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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12.
过去两周,您是否经常因为焦躁而无法静坐
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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13.
过去两周,您是否经常容易烦躁或易怒
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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14.
过去两周,您是否经常感觉好像有什么可怕的事情会发生
完全没有
几天
一半以上天数
几乎每天
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15.
学业方面,您最主要的焦虑来源是
课程难度大,跟不上进度
考试成绩排名/绩点不理想
毕业论文/设计压力
升学(考研/保研/留学)竞争压力
无学业相关焦虑
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16.
您对自己目前的学业成绩满意度如何
非常不满意
比较不满意
一般
比较满意
非常满意
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17.
临近考试周时,您的焦虑程度是否会明显上升
完全不会
轻微上升
明显上升
严重上升,甚至出现生理不适
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18.
就业方面,您的焦虑程度如何
完全无焦虑
轻度焦虑
中度焦虑
重度焦虑
暂未考虑就业相关问题
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19.
您当前就业相关的焦虑最主要来自于
不清楚自身职业发展方向
实习经历不足,缺乏竞争力
行业就业形势差,岗位少
专业和意向岗位匹配度低
同辈就业进展比自己快
其他
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20.
大四阶段,您是否因为offer获取情况产生过明显焦虑
是,非常明显
是,有一定程度
否,完全没有
暂未到大四阶段
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21.
人际关系方面,您的焦虑程度如何
完全无焦虑
轻度焦虑
中度焦虑
重度焦虑
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22.
您的人际关系焦虑最主要来自于
宿舍关系不和谐
班级/社团社交压力
难以建立亲密关系(恋爱/友情)
家庭关系矛盾
无人际关系相关焦虑
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23.
您是否会因为需要当众发言/汇报而感到明显焦虑
完全不会
轻微紧张,不影响发挥
明显紧张,影响正常表达
非常焦虑,会尽量避免此类场景
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24.
经济方面,您是否存在焦虑
完全没有
偶尔有
经常有
持续存在
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25.
您的经济焦虑最主要来源是
生活费不足以覆盖日常开销
和同龄人消费差距带来的压力
需要偿还助学贷款/欠款
想要的物品价格过高,无力承担
无经济相关焦虑
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26.
您是否会因为容貌、身材等外在条件产生焦虑
完全不会
偶尔会
经常会
总是会,严重影响自信
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27.
您是否会因为社交媒体上他人展示的生活状态产生对比焦虑
完全不会
偶尔会
经常会
总是会,觉得自己远不如他人
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28.
您对未来3年的个人发展感到担忧的程度如何
完全不担忧
有点担忧
比较担忧
非常担忧,看不到方向
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29.
当您感到焦虑时,是否会出现生理不适症状
完全不会
偶尔会(如心跳加快、失眠)
经常会(如头痛、食欲下降、胸闷)
总是会,甚至引发身体疾病
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30.
焦虑情绪是否会影响您的学习效率
完全不影响
轻微影响,效率略有下降
明显影响,难以集中注意力
严重影响,完全无法进行学习
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31.
焦虑情绪是否会影响您的睡眠质量
完全不影响
轻微影响,偶尔失眠
明显影响,经常入睡困难/早醒
严重影响,长期睡眠不足
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32.
您通常会通过什么方式缓解焦虑(多选)
运动健身
向朋友/家人倾诉
听歌/看剧/玩游戏等娱乐活动
睡觉
暴饮暴食
独处发呆
寻求心理咨询帮助
其他
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33.
您认为自己的焦虑缓解方式是否有效
完全无效,焦虑反而加重
效果一般,只能暂时缓解
比较有效,能明显平复情绪
非常有效,能完全消除焦虑
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34.
您所在的学校是否开设过心理健康相关课程或讲座
是,且内容实用,帮助很大
是,但内容形式化,帮助不大
否,从来没有接触过
不清楚
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35.
您是否知道学校的心理咨询中心位置及预约方式
非常清楚,且去过
大概知道,但没去过
听说过,但不知道具体信息
完全不知道有这个机构
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36.
如果感到严重焦虑且无法自我调节,您是否会主动寻求专业心理咨询帮助
肯定会
可能会
可能不会
肯定不会
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37.
您认为不愿意寻求心理咨询帮助的最主要原因是
觉得焦虑是正常情绪,不需要额外帮助
担心他人异样的眼光,有 stigma
不相信心理咨询的效果
咨询流程繁琐,不方便
没有相关需求
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38.
您认为以下哪项措施对缓解大学生焦虑最有帮助
学校增加心理健康相关服务和宣传
减少不必要的学业考核压力
提供更多就业指导和实习资源
组织更多集体活动,丰富社交场景
家庭给予更多理解和支持
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