关于大学生睡眠质量的问卷调查

欢迎参加本次答题。众所周知,睡眠是人类一项不可缺少的生理活动， 人的一生约三分之一 的时间在睡眠中度过， 睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节， 是维系人类健康的保证。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而我自己也是其中一员，我发现在我周围的大学生这种现象很普遍。本次调查报告是我一直想做的一件事，想了解我们大学生的睡眠时间，同时也完成一项马克思的作业。本次调查采用匿名处理，请放心答题，您的每一个回答都会对我有很大帮助。谢谢您的参与！
*1. 您的性别？
*2. 您所在的年级？
*3. 您晚上什么时候开始上床睡觉？
*4. 晚上开始上床睡觉之后，需要多久进入睡眠状态？
*5. 您工作日早上的起床时间是？
*6. 您周末早上起床的时间是？
*7. 您觉得大学宿舍晚上应该熄灯吗？
*8. 您所在院校晚上熄灯时间是？
*9. 睡觉之前您在干什么？
*10. 熄灯之后（自己关灯）上床睡觉，您是否有继续玩手机的习惯？
*11. 您睡午觉吗？
*12. 这样的话，您知道您每天的睡眠时间多长吗？
*13. 您是否有过失眠的情况？
*14. 失眠睡不着觉您会怎么办？
*15. 您觉得您的睡眠质量好吗？
*16. 您觉得什么影响了您的睡眠？（多选）
睡眠很好，没有影响
对手机电脑等的依赖
作业太多，科研压力大
拖延症，其实我不想晚睡的
我就是喜欢晚睡觉，夜猫子也很好呀
很多好玩的事情，并不想那么早睡
我控制不了自己
*17. 如果互联网对您的睡眠有影响，哪些网站或者APP是罪魁祸首？
微信（半夜刷朋友圈）
QQ
微博（刷微博根本停不下来）
知乎真的很博学
豆瓣很文艺有木有
果壳网，科学松鼠会，科学网
贴吧无下限
熬夜逛淘宝买买买
陌陌（好吧我也不知道有没有）
论坛
看影视的APP
ireader阅读器，多看阅读等电子书
好玩的手机游戏
*18. 您清楚睡眠对健康的影响吗？
*19. 您觉得成年人一天睡眠时间应该是多少小时？
*20. 您认为您的专业和睡眠有关系吗？
*21. 回想一下，您的睡眠和中学时代相比有变化吗？
*22. 您对自己的睡眠满意吗？
*23. 您是否在课堂上睡过觉，和晚睡有关系吗？
*24. 您有过因为睡眠问题而对健康感到担忧吗？