2026年浦东新区卫健委机关工会中医科普知识竞答

* 大众最常用的中医养生功法“八段锦”，主要作用是______？[单选题] *

* 日常泡水喝的中药饮片“金银花”，以下哪种人群不适合长期饮用______？[单选题] *

* 中医传统养生中，“叩齿吞津”最主要的作用是______？[单选题] *

* 关于甘草泡水饮用，下列说法正确的是______？[单选题] *

* 下列哪项属于中医正确的居家养生习惯______？[单选题] *

* 玫瑰花是常用药食同源饮片，它最适合调理哪种问题______？[单选题] *

* 中医养生“腹式呼吸”功法的主要好处是______？[单选题] *

* 枸杞是大众常用养生饮片，以下哪种情况不宜多吃枸杞______？[单选题] *

* 中医“提肛养生法”长期坚持，主要有益于哪个部位______？[单选题] *

* 关于中药代茶饮，下列科普说法正确的是______？[单选题] *

* 八段锦动作舒缓、简单易学，适合老人、上班族、零基础大众日常养生。[判断题] *

* 菊花性凉，脾胃虚寒、经常拉肚子的人，不适合长期大量喝菊花茶。[判断题] *

* 日常养生拍打经络、拉伸筋骨，可以帮助疏通气血、缓解身体僵硬疲劳。[判断题] *

* 西洋参补气，体质虚寒、怕冷人群可以天天大量泡水喝。[判断题] *

* 晨起“搓手、搓脸、梳头”是简单实用的中医日常养生小动作。[判断题] *

* 所有中药饮片都是养生佳品，喝得越多、坚持越久身体越好。[判断题] *

* 饮食清淡、少盐少油腻，是大众通用的健康养生原则。[判断题] *

* 红枣泡水温补，体内湿热、容易长痘上火的人适合多吃。[判断题] *

* 睡前适度泡脚、按揉涌泉穴，是中医推荐的助眠养生方式。[判断题] *

* 不同体质适配不同养生茶，不存在适合所有人的万能养生饮片方。[判断题] *