水丰路小学分校儿童青少年居家网课学习爱眼护眼知识竞赛题

* 班级
* 姓名
* 上网课时，眼睛距离电脑屏幕20厘米即可。
* 近距离用眼时，中小学生应该每隔30-40分钟，让眼睛休息10分钟以上。
* “目”浴阳光，可以预防近视。因此，疫情期间，我们居家上网课时，可以随意地走到社区。
* 家里有彩色灯光，可以在学习时打开。
* 为了保证充足的睡眠，小学生至少每天睡10小时。
* 上网课期间，如果眼睛不舒服，不可以揉眼睛。
* 网课结束后，小朋友可以继续玩电子游戏，对视力没有影响。
* 不挑食，不偏食，有助于视力的保护。
* 眼睛疲劳，可以远眺、做非接触性眼保健操等。
* 读书写字时，书桌可以任意摆放。