注意控制量表中文版 (ACS-C)
请仔细阅读下面每一个句子，根据您的第一反应选出最符合您自己的选项，并在对应的选项上打“ √ ”。您的选择并无对错之分。
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1.
当周围嘈杂时，我很难专注于一项困难的任务
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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2.
当我需要专心和解决问题时，我很难集中注意力
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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3.
当我正在努力做事时，仍会被周围的事情分心
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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4.
即使在房间里有音乐围绕，我的专注力也很好
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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5.
当专注的时候，我能集中注意力以至于觉察不到房间里正在发生什么
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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6.
当我阅读或学习时，如果房间里有人交谈，我很容易分心
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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7.
当我试着集中注意力于某件事情上，我很难摒除杂念
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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8.
当我为某件事情感到兴奋时，我很难专心
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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9.
当我专心时，我无视饥饿或口渴的感觉
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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10.
我能迅速地从一项任务转换到另一项
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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11.
我要花些时间才能真正投入到一项新的任务中
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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12.
听讲座要记笔记时，我很难在听和写之间协调我的注意力
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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13.
当需要时，我能很快对一个新话题产生兴趣
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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14.
我在电话交谈的同时，很容易边阅读或写东西
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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15.
我很难同时进行两个对话
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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16.
我很难快速提出新的想法
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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17.
当被打断或分心之后，我能轻松地将注意力转回到之前在做的事情上
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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18.
当脑子里出现分心的念头时，我很容易将注意力拉回来
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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19.
我很容易在两项不同的任务之间轮换
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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20.
我很难打破一种思维方式，而从另一个角度来看待事物
1 = 几乎从不
2 = 有时
3 = 经常
4 = 总是
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