中学生抗挫能力调查问卷
目标犹如远方美丽的景色，我们在通往目标的过程中，路上会有坎坷。从一定程度上说，挫折是我们生命的一部分，因为每个人的生命中都会有难以割舍的东西。感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
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1.
请你认真思考以下.些问题，它能帮助你了解自己的受挫能力。
(1)碰到事关重大的事，你会（ ）
A.无法着手工作，
B.照干不误，
C.介于AB两者之间。
(2)必须要与自己讨厌的同学一起做某事时，你会（ ）
A.感情用事，无法应付，
B.能控制感情，应付自如，
C.介于AB两者之间。
(3)学习成绩没有任何进步时，你会（ ）
A.不想不学了，学了也白学，
B.努力寻找新的学习方法，
C.介于AB两者之间。
(4)心情郁闷不快时，你会（ ）
A.焦躁万分，无法集中注意力，
B.可以冷静地应对，
C.介于AB两者之间。
(5)学习中感到疲劳时，你会（ ）
A.脑子动不了啦，
B.耐住疲劳继续学习，
C.介于AB两者之间。
(6)学习生活条件不太好时，你会（ ）
A.无法继续学习，
B.克服困难继续学习，
C.介于AB两者之间。
(7)面临失败时，你会（ ）
A.听任命运摆布，
B.想办法解决，
C.介于AB两者之间。
(8)碰到困难时，你会（ ）
A.失去信心放弃，
B.开动脑筋解决困难，
C.介于AB两者之间。
(9)老师布置了一个超出你能力范围之外的事情让你做时，你会（ ）
A.顶回去，做不了，
B.想方设法干好它，
C.介于AB两者之间。
(10)麻烦落到自己的头上时，你会（ ）
A.厌恶之极，
B.欣然前往努力解决，
C. 介于AB两者之间。
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2.
（11）评分标准:选A记0分;选B记2分；选C 记1分。你的得分是（ ）
A. 你的得分在17分以上，说明受挫能力很强;
B. 你的得分在10-16分之间，说明对自己比较关注的某些事情上承受力比较弱;
C. 你的得分在9分以下的，说明承受能力比较弱，需要提升。
（12）挫折的含义：挫折是一种心理落差，它指个人在面对挑战或者竞争时，因心中的期望和现实的结果之间的巨大差距而导致的失望感。经过学习交流，你能结合身边的事例来表达对挫折的理解吗？（ ）
A.我能完全理解挫折的含义，并且能用自己的话来表达挫折的含义，
B.我能理解挫折的含义，能举例说明挫折的含义，
C.我不理解挫折的含义，也不能列举关于挫折的事例。
(13)在遇到困难和挫折时，你认为自己最难的是（ ）
A.没有自信，不敢面对困难和挫折，
B.无心思去找解决困难的方法，
C.介于AB两者之间。
(14)在遇到困难和挫折时，你用过哪些方法,请写在下面的方框里。
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