老年人骨质疏松方面的问卷调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
*1. 您的年龄？
*2. 您的体重？
*3. 您的身高？
*4. 您的性别？
*5. 您是否存在骨质疏松问题？
*6. 您周围人是否存在骨质疏松问题？
*7. 您是否曾因为轻微外伤发生骨折？
*8. 您或您的家人平常有没有关注骨密度或钙含量？
最少选择 1 项
从不关注
体检时测过钙含量
体检时测过骨密度
比较关注
*9. 您是否每年都进行骨密度检查？
*10. 您是否有以下情况？
最少选择 1 项
患有类风湿关节炎
曾服用类固醇激素(例如可的松、泼尼松)连续超过3个月
患有甲状腺功能亢进或是甲状旁腺功能亢进
父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折
患有糖尿病
患有克罗恩病
患有溃疡性结肠炎
患有内分泌系统疾病（如雌激素和雄激素缺乏）
无
*11. 您是否有以下情况？（女性回答）
最少选择 1 项
在45岁或以前就已停经
除了怀孕、绝经或子宫切除外，曾停经超过 12 个月
在50岁前切除卵巢，但又没有服用雌或孕激素补充剂
无
*12. 您是否有以下症状或经历？(多选)
最少选择 1 项
全身多处疼痛
腿脚抽筋史
驼背
身高降低
经常摔倒（去年超过1次）
因身体虚弱而担心摔倒
平衡能力差
营养不良
以上情况均没有
*13. 您通过什么途径了解骨质疏松症知识？ (多选)
最少选择 1 项
健康讲座
电视节目
网络、报刊
医生讲解
亲朋好友讲解
从未了解
*14. 您如果发现自己骨质疏松您会怎么办？
最少选择 1 项
补充钙剂
去医院就诊，获取专业指导
不采取行动
*15. 您骨质疏松的疼痛部位？
*16. 您腰背疼痛或四肢关节疼痛的频率？
*17. 您是否服用过以下药物？
最少选择 1 项
钙片
维生素D
双膦酸盐类药物（如唑来膦酸，阿仑膦酸钠等）
降钙素类（如鲑鱼降钙素等）
维生素K2
甲状旁腺激素类似物( 如特立帕肽等)
无
*18. 您认为哪些人群容易发生骨质疏松问题？ (多选)
最少选择 1 项
老人
绝经后妇女
缺乏运动人群
营养不良人群
*19. 您认为下列哪些方式可以预防骨质疏松发生？ (多选)
最少选择 1 项
均衡饮食
适量补充钙剂及维生素D
晒太阳
适量运动
避免体型消瘦
不吸烟
避免过度饮酒或咖啡
*20. 您运动的频率如何？
*21. 您每天的运动时长是多少？
*22. 您会选择哪种运动方式进行预防骨质疏松？
最少选择 1 项
跑步
打球
爬山
骑车
太极
其他
*23. 您每天有多少时间能晒到太阳？
*24. 您有经常抽烟的习惯吗？
*25. 您有经常喝酒的习惯吗？
*26. 您是否经常喝咖啡或者浓茶？
*27. 您是否经常熬夜？
*28. 您每周摄入牛奶、酸奶、奶粉等乳制品的情况？
*29. 您每周摄入豆类(如黄豆、毛豆等)或豆制品(如豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、百叶等)的情况？
*30. 您每周摄入海产品(如虾皮、虾米、海带、紫菜等)的情况？ 
*31. 您每周摄入肉类、鱼类的情况？
*32. 您每周摄入蔬菜（如：芹菜，西兰花，胡萝卜，秋葵等）的情况？