新塘小学学生睡眠时间调查表

每个学生睡眠时间只能由一位家长填写，群里的爸爸妈妈要提前商量好，切勿重复填写！
*1. 你平时是几点钟睡觉的呢？
*2. 你平时是几点钟起床的呢？
*3. 你目前的平均睡眠时间是：
*4. 你认为理想的睡眠时间长度是：
*5. 你通常需多少时间才能入睡：
*6. 你认为自己的睡眠时间:
*7. 若不够你认为是哪些原因导致的:
*8. 你有午睡的习惯吗？
*9. 午睡可睡多长时间:
*10. 学习时你会犯困吗？
*11. 犯困的原因是:
*12. 你会熬夜到几点：
*13. 为什么熬夜？
*14. 偶尔的一两次熬夜对你的学习影响：
*15. 熬夜（睡眠时间不足）对你身体的影响是：
*16. 熬夜（睡眠时间不足）对你情绪的影响是：
*17. 你会失眠吗？
*18. 失眠原因是什么？
*19. 你觉得应该怎样去保持好的睡眠质量？
*20. 你认为睡眠时间怎样对学习效率的帮助大：