人格解体测评表

*1. 突然间，我感觉非常陌生，就好像我不是真实存在的，或者我与世界隔离开了

*2. 我看到的一切都“像平面一样”或“无生命”，似乎在看一幅画

*3. 感到身体的一部分仿佛不属于自己

*4. 正常情况下应该感到恐惧或不安的事情已经无法让我害怕

*5. 不再享受喜爱的活动

*6. 感觉自己的意识“被分离出来，正观察着自己”

*7. 膳食的味道不再让我产生愉快感或厌恶感

*8. 感到身体非常轻，好像飘在空中一样

*9. 哭或笑时感觉不到任何情绪

*10. 感觉自己根本没有思维，当我说话时，仿佛是由一个“机器人”在说那些话

*11. 熟悉的声音 (包括我自己的声音) 听起来也很遥远而不真实

*12. 感觉我的手或脚变大了或者变小了

*13. 周围的事物看起来不真实，似乎被隔离开，就好像在我和外部世界之间蒙了一层

*14. 感觉自己最近做的事情似乎发生在很久以前，例如，我今天早上做的事感觉就好像是几周之前做的了

*15. 尽管醒着，我却有在自己外部看着自己的“视觉”体验，仿佛正看着镜子中的自己

*16. 感觉与那些曾经发生在我身上的事的记忆隔离，就好像我没有参与其中一样

*17. 当到了一个新的环境时，感觉好像我曾经来过(似曾相识)

*18. 突然间，我发现自己感觉不到对家人和好友的感情

*19. 周围的物体看起来显得又小又远

*20. 无法充分感受用手触摸的物体，就好像不是我自己在触摸似的

*21. 我无法在脑子里形成事物的图像，例如，无法想起一个好朋友的脸或一个熟悉的地方的样子

*22. 当我受伤时，感觉与疼痛隔离，就像是其他人身上的疼痛

*23. 感觉意识在身体之外

*24. 当我移动身体时，感觉不到自己掌控了行动，我感觉行为是“自动的”或机械化的，就像我是个“机器人”

*25. 气味无法让我感到快乐或厌恶

*26. 感觉与思维隔离，仿佛思维是自发形成的

*27. 必须反复抚摸自己才能确认身体或自己是真实存在的

*28. 失去了某些躯体感觉( 例如：饥饿 或 口渴)，因此当我吃东西或喝水时，感觉就像身体执行自动例行程序

*29. 过去熟悉的地方看起来如此陌生，就像我从未见过

*30. 我在做这份问卷时没有依据自身真实情况