关于阳光抑郁症的测试题
你知道每个人都有可能患上抑郁症吗?它被称为心灵的感冒,和道德无关,和意志的强弱无关,它也是一种疾病,不知为何就会到来。美国心理学家贝克根据临床经验设计了一个抑郁自评量表,可以自己测评是否患抑郁症。每个人可能都有过沮丧或忧郁,有过兴趣低迷,失去希望的时候。如果持续下去就有患病的可能。赶快来测试一下吧!(答案是“从不”计0分,是“极少”为1分,“有时”是2分,“经常是”计3分)
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1.
你是不是容易哭泣或感觉很想哭?
从不
极少
有时
经常
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2.
你会不会常常无缘无故感到惊慌或恐惧?
从不
极少
有时
经常
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3.
过去常做的事情,现在做起来很吃力?
从不
极少
有时
经常
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4.
对过去常做的事情兴趣减弱?
从不
极少
有时
经常
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5.
你是否感到忧郁、悲伤?
从不
极少
有时
经常
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6.
你晚上是否需要服药才能入睡?
从不
极少
有时
经常
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7.
你是否经常感到坐立难安或心神不宁?
从不
极少
有时
经常
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8.
你会不会没有理由、没有原因的感到疲倦乏力?
从不
极少
有时
经常
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9.
你有没有比平时爱发脾气?
从不
极少
有时
经常
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10.
你是否比平时早醒,醒后不能入睡?
从不
极少
有时
经常
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11.
你是否对周围的事物失去兴趣?
从不
极少
有时
经常
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12.
你是否喜欢独自待着,一走出房间就感到焦虑?
从不
极少
有时
经常
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