关于阳光抑郁症的测试题

你知道每个人都有可能患上抑郁症吗?它被称为心灵的感冒,和道德无关,和意志的强弱无关,它也是一种疾病,不知为何就会到来。美国心理学家贝克根据临床经验设计了一个抑郁自评量表,可以自己测评是否患抑郁症。每个人可能都有过沮丧或忧郁,有过兴趣低迷,失去希望的时候。如果持续下去就有患病的可能。赶快来测试一下吧!(答案是“从不”计0分,是“极少”为1分,“有时”是2分,“经常是”计3分)
*1. 你是不是容易哭泣或感觉很想哭?
*2. 你会不会常常无缘无故感到惊慌或恐惧?
*3. 过去常做的事情,现在做起来很吃力?
*4. 对过去常做的事情兴趣减弱?
*5. 你是否感到忧郁、悲伤?
*6. 你晚上是否需要服药才能入睡?
*7. 你是否经常感到坐立难安或心神不宁?
*8. 你会不会没有理由、没有原因的感到疲倦乏力?
*9. 你有没有比平时爱发脾气?
*10. 你是否比平时早醒,醒后不能入睡?
*11. 你是否对周围的事物失去兴趣?
*12. 你是否喜欢独自待着,一走出房间就感到焦虑?