【小测试】抑郁离我有多近？

尊敬的互联网亲，你好！在你为家人为事业拼搏的时候，也要为自己的身心健康多加关爱哦！你最近感觉如何？你知道抑郁离自己有多近吗？

这是一个简单的小量表，自测一下吧！ 请根据自己近一周的情况，对于每条的描述，选择最符合自己的程度。提交后会有针对你情况的身心反馈。

测评结果会为你保密，请放心如实填写哈~525，我爱我，关爱自己，从自测开始！

选项说明：

0分—无：我觉得完全没有这种问题

1分—轻度：我有这种症状，但对我并无实际影响，或影响轻微；

2分—中度：我有这种症状，对我有一定影响；

3分—比较重：我常有这种症状，对我影响比较大；

4分—严重：这种症状对我影响非常严重，出现的频率和程度都非常大。