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更年期保健知识选择题（患者版·生活化）
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
姓名
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您的年龄是?
31~40岁
41~50岁
51~60岁
61岁及以上
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1.
潮热出汗、晚上睡不着、脾气大，这些症状是怎么回事？
自己脾气变差了，要改改
更年期雌激素下降引起的正常反应
得了什么大病
累的，休息几天就好
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2.
更年期补钙，下面哪种做法最靠谱？
吃保健品店里推荐的高价钙片
每天喝牛奶300~500ml，多晒太阳
不用特意补，年纪大都这样
喝大骨汤补钙
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3.
有人说“补激素会致癌”，不敢治，你觉得？
对，激素都是毒药，坚决不能碰
网上买的植物雌激素可以随便吃
先去医院检查，医生说能用再用，规范治疗很安全
忍忍就过去了，不用管
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4.
更年期天天运动好还是不动好？
关节疼就躺着别动
每天快走30分钟，适当做力量训练
必须每天跑5公里
不用运动，吃药就行
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5.
绝经一年多了，突然又来月经了，怎么办？
好事，说明变年轻了
正常现象，不用管
赶紧去医院检查，排除子宫内膜问题
自己吃点止血药
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