大学生网络心理调查问卷

亲爱的同学：你好！为了解大学生网络使用状况与网络心理特点，帮助学校开展更有针对性的网络素养教育，我们开展本次调查。问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于课程调研与统计分析，不会泄露你的个人信息。题目没有对错之分，请根据自己的真实情况作答。问卷约需 5–8 分钟，感谢你的支持与配合！
*1. 你的性别：
*2. 你的年级：
*3. 你的专业类别：
*4. 你目前主要居住地：
*5. 你是否担任学生干部（含社团职务）：
*6. 你平均每天使用手机/电脑上网的时长：
*7. 你使用网络最多的时段：
*8. 你最常使用的网络活动（可多选，最多 3 项）：
社交聊天（微信/QQ 等）
短视频（抖音/B站/快手等）
游戏
在线学习/查资料
追剧/电影/综艺
购物/外卖
小说/漫画/音乐
求职/实习信息
其他
*9. 你手机里安装的 App 数量大约为：
*10. 你有没有在上课、自习或睡前“忍不住刷手机”的经历：
*11. 你通常在什么时间停止上网入睡：
*12. 当你暂时无法上网（如上课、断网）时，你会：
*13. 你是否曾因刷短视频/玩游戏而错过睡觉、吃饭或上课时间：
*14. 当你长时间刷社交媒体后，你的心情通常是：
*15. 你是否会不自觉地把自己的生活与网上他人的“精彩生活”做比较：
*16. 遇到烦恼时，你更倾向于：
*17. 你是否有过“越刷越累，但停不下来”的感受：
*18. 网络中断（如没电、无信号）会让你的日常节奏：
*19. 你是否在网络上有过与现实中不同的言行（如更激进、更放纵）：
*20. 你能辨别网络信息的真伪吗：
*21. 你是否了解个人信息保护的基本常识（如不随意授权、不晒证件）：
*22. 你如何看待“网络暴力”：
*23. 你认为大学生常见的网络心理问题有哪些（可多选）：
网络沉迷/手机依赖
网络社交焦虑
信息过载与注意力碎片化
网络攀比与容貌焦虑
网络孤独感
网络成瘾影响学业
网络诈骗受害
网络情绪失控（网暴、冲动发言）
*24. 你认为造成上述问题的主要原因（可多选）：
学习压力大，逃避现实
自控力不足
课程枯燥，缺乏替代活动
周围同学都在用，从众
平台算法诱导
家庭/人际关系不顺利
缺乏正确引导与教育
*25. 你所在学校是否开展过网络素养相关教育（讲座/课程/班会）：
*26. 你希望学校提供哪些帮助（可多选）：
开设网络素养/媒介素养课程
组织线下文体活动替代宅寝
心理咨询中增设网络成瘾辅导
开展时间管理训练营
邀请专家做防诈骗/网暴专题讲座
建立朋辈互助小组
暂时不需要
*27. 你对“健康上网”的态度是：
*28. 请用一句话描述网络给你带来的最大益处：
*29. 请用一句话描述网络给你带来的最大困扰：
*30. 对学校开展网络素养教育，你有什么建议？