匹兹堡睡眠质量评分表

以下问题与您最近1个月的睡眠习惯有关。请根据您近1个月大多数白天和晚上的实际情况作答，答案没有对错之分，请尽量准确填写。
*1. 1. 近1个月，晚上上床睡觉通常几点？
*2. 近1个月，从上床到入睡通常需要多少分钟？
*3. 3. 近1个月，通常早上几点起床？
*4. 4. 近1个月，每夜通常实际睡眠多少小时？
*5. 5a. 入睡困难（30分钟内不能入睡）
*6. 5b. 夜间易醒或早醒
*7. 5c. 夜间去厕所
*8. 5d. 呼吸不畅
*9. 5e. 咳嗽或鼾声高
*10. 5f. 感觉冷
*11. 5g. 感觉热
*12. 5h. 做噩梦
*13. 5i. 疼痛不适
*14. 5j. 其它影响睡眠的事情
*15. 6. 总的来说，您认为自己的睡眠质量
*16. 7. 近一个月您用药物催眠的情况
*17. 8.近一个月 您常感到困倦吗
*18. 9. 近一个月您做事情的精力不足吗