大学生焦虑状况调研问卷（大一至大四）

同学你好！本次调研旨在了解不同年级大学生的焦虑现状，所有回答均严格匿名，结果仅用于学术研究。请根据你的真实感受选择最符合的选项，大约需要3分钟完成，感谢你的支持与配合！
*1. 你当前所在的年级是？
*2. 你的性别是？
*3. 你所学的学科门类是？
*4. 近1个月，你感受到焦虑情绪的频率如何？
*5. 当你感到焦虑时，通常会影响你的正常学习/生活吗？
*6. 你是否曾因为焦虑情绪出现入睡困难、失眠的情况？
*7. 你是否会因为焦虑出现食欲变化（暴饮暴食或食欲不振）的情况？
*8. 你是否会因为焦虑出现心慌、胸闷、头疼等身体不适？
*9. 你对当前所学专业的学习压力感受如何？
*10. 你是否会因为担心考试挂科、绩点不理想而感到焦虑？
*11. 你是否会因为科研项目、课程论文/毕业设计的进度感到焦虑？
*12. 你是否会因为技能证书备考（四六级、计算机、职业资格证等）感到焦虑？
*13. 你对自己未来的职业发展方向是否感到迷茫？
*14. 你是否会因为担心找不到满意的工作而感到焦虑？
*15. 你是否会因为考研/考公的竞争压力感到焦虑？
*16. 你是否会因为担心自己能力比不上同龄同学而感到焦虑？
*17. 你对自己目前的生活费状况是否满意？
*18. 你是否会因为日常开销大、经济不独立感到焦虑？
*19. 你是否会因为想购买高价物品（电子设备、奢侈品等）但无力支付感到焦虑？
*20. 你是否会因为担心无法满足家人对自己的期待感到焦虑？
*21. 你在与室友、班级同学的相处中是否会感到有压力？
*22. 你是否会因为害怕自己独处、担心没有朋友而感到焦虑？
*23. 你是否会因为恋爱关系中的矛盾、不确定感感到焦虑？
*24. 你是否会因为需要在公开场合发言、参加集体活动感到焦虑？
*25. 你对自己的外貌、身材是否感到满意？
*26. 你是否会因为担心自己的外貌、身材不符合大众审美感到焦虑？
*27. 你是否会因为社交平台上他人展示的“优秀生活”感到落差和焦虑？
*28. 你是否会因为自己没有达到定下的个人目标（减肥、兴趣学习等）感到焦虑？
*29. 你觉得当前大环境的就业形势对你的焦虑情绪有影响吗？
*30. 你是否会因为对未来社会生存的不确定性感到焦虑？
*31. 当你感到焦虑时，你更倾向于怎么做？
*32. 你认为学校的心理咨询服务对你缓解焦虑有帮助吗？
*33. 你身边的同学、朋友普遍的焦虑程度如何？
*34. 你是否认为焦虑情绪是一种“不正常”的表现？
*35. 你是否曾主动了解过缓解焦虑的相关方法？
*36. 你认为以下哪项对你的焦虑影响最大？
*37. 你认为学校可以通过哪种方式最有效帮助学生缓解焦虑？
*38. 如果0分代表完全没有焦虑，10分代表焦虑到难以承受，你给自己当前的整体焦虑程度打几分？
*39. 你是否希望获得更多科学缓解焦虑的相关资讯？
*40. 你平均每天的实际睡眠时间大概为？