健康评估

*1. 您一般晚上的入睡时间为？

*2. 您每日的睡眠时长约为？

*3. 睡觉时您屋内的光亮主要来自于？

*4. 睡觉时您通常会听到哪些声音？

*5. 您卧式的通风情况是？

*6. 从躺下到进入梦乡，您需要多久？

*7. 睡觉时，通常会出现下列哪些现象？（多选）

*8. 您的夜醒情况是？（多选）

*9. 您通常的做梦情况是？（多选）

*10. 早晨起床需要何种方式叫醒？

*11. 您起床后白天精神的状况如何？

*12. 您起床后有吃早餐的习惯吗？

*13. 通常在哪里购买早餐？

*14. 对于中餐，您通常的选择是？

*15. 您偏向于摄入何种类型食物？

*16. 您的日常饮水量为？

*17. 您在口渴时最先想到的饮品是？

*18. 您每日吃多少水果？

*19. 您的吸烟情况是？

*20. 您的饮酒情况是？

*21. 每周锻炼的次数是？

*22. 如果锻炼，通常会选择在哪个时间段？

*23. 每次锻炼时长约为？

*24. 您会选择的运动方式有？

*25. 您会选择的锻炼场所是？