大学生睡眠质量调查问卷
您好！我们正在开展大学生睡眠质量相关调研，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请您根据自身真实情况作答，感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别是？
男
女
不愿透露
查看答案
*
2.
您所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
查看答案
*
3.
您通常每天的实际睡眠时间约为？
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
查看答案
*
4.
您通常晚上上床入睡的时间段是？
22:00以前
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00以后
查看答案
*
5.
您通常早上起床的时间段是？
6:00以前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00以后
查看答案
*
6.
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
学业压力大
使用电子设备（刷手机、玩游戏等）
宿舍环境嘈杂
情绪焦虑烦躁
作息不规律
其他
查看答案
*
7.
请对您近一个月的整体睡眠质量打分（1分最差，5分最好）
1
2
3
4
5
*
8.
您是否有改善睡眠质量的方法或相关建议？
投票
投票