情侣间矛盾解决知识小问答

本测试旨在帮助大家了解健康的情侣矛盾处理方式，所有题目均基于亲密关系沟通的科学原则，完成测试后可参考解析调整相处方式哦~
*1. 情侣发生矛盾时，以下哪种开头的表达更有助于沟通？
*2. 矛盾发生后，如果双方情绪都很激动，最合理的做法是？
*3. 面对另一半在矛盾中的倾诉，以下哪种回应是正确的共情方式？
*4. 如果矛盾是因为自己的错误导致的，以下哪种道歉方式更有效？
*5. 情侣吵架时，以下哪种行为属于“底线伤害”，最容易对关系造成不可逆影响？
*6. 以下哪些做法属于矛盾解决时的“对事不对人”原则？
只说当下这件事的问题，不上升到对方的人品
针对具体行为提出不满，不说“你总是这样”“你永远都改不了”
解决当前问题就行，不牵扯之前的其他矛盾
不管问题是什么，先让对方认错再说
*7. 如果情侣间的矛盾暂时没办法达成一致，合理的处理方式有哪些？
尊重彼此的差异，接受有些问题不需要“统一答案”
约定一个时间再讨论，当下先放下争执
强行要求对方必须认同自己的观点
求同存异，先关注双方都认可的部分
*8. 矛盾解决后，哪些做法有助于巩固双方的关系？
一起复盘刚才的沟通，总结下次可以改进的地方
给对方一个拥抱或者其他安抚的肢体接触
明确约定好类似问题再出现时的处理方式
记在心里，下次吵架的时候再拿出来说
*9. 以下哪些属于情侣沟通时的积极倾听行为？
不打断对方，等对方说完再表达自己的想法
听的时候注意对方的情绪，而不只是听内容
边听边在心里想怎么反驳对方
适当回应，比如“我明白你的意思了”
*10. 以下哪种关于“情侣矛盾”的认知是正确的？
*11. 如果矛盾涉及到原则性问题，对方多次触碰你的底线且不愿意改正，你应该？
*12. 情侣吵架时，哪些做法是不可取的“冷暴力”行为？
不回应对方的沟通需求，长时间不理人
微信不回、电话不接，故意消失
明确告诉对方自己需要冷静半小时再聊
用沉默逼对方妥协道歉