不白不败研究室：你的日常解压方式是什么样的？
上班就像弹钢丝一样激烈而躁狂。无休止的紧急任务，无止境的关系应对。下班后是不是该找点轻松的？放松一下？
别以为下班了就会自动轻松，人的神经内分泌兴奋系统是没有那么快停止响应的。绷紧的弦会继续在脑内高速震动，消耗能量。需要主动解压！需要选择适当的心理调和行为。
而100个人有100种解压技巧，好的解压方式导致舒畅的生活正向循环。不良解压方式也导致了不良生活习惯。来看看你用了什么特别的解压方式？
*1. 下班啦！我要轻松一下！我会...
*2. 我有特别的小爱好，和解压小技巧，是？
*3. 我们不玩你说的，我们玩的你都不知道，告诉你是：
*4. 上面方法一般都有用，但最通常我只这么干：