老年患者的跌倒预防

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*1. 老年跌倒综合施策包括?
定期体检排查
强健骨骼机能
稳定慢病指标
牢记“起床三步曲”
*2. 跌倒后自救措施包括?
保持镇静,平复心态
缓慢试探,检查身体
积极呼救,传递信号
原地休息,保存体力