社会支持对运动损伤运动员心理韧性与焦虑的作用机制调查问卷
尊敬的运动员：您好！本问卷旨在研究运动损伤后社会支持、心理韧性与焦虑心理之间的关系。所有数据仅用于学术研究，匿名填写，请根据您的真实感受作答。感谢您的支持！
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性别
男
女
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年龄
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运动项目
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运动年限
<1年
1-3年
4-5年
>5年
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当前运动损伤阶段
急性期（损伤后0-2周）
恢复期（损伤后2-12周）
重返期（损伤后12周及以上）
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损伤部位
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家庭支持家人在我受伤后给予充分的情感安慰（如倾听、鼓励）
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家人主动协助我的日常生活（如就医、饮食照料）
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教练为我制定了分阶段的康复训练计划
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教练经常鼓励我保持积极心态
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队友主动邀请我参与团队活动（如集体康复训练）
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队友通过沟通帮助我缓解心理压力
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医疗团队详细解释了康复进度和注意事项
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医疗团队提供了专业的疼痛管理建议
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我能够快速调整心态应对康复中的挫折
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我为自己设定了明确的康复目标（如每周恢复10%训练量）
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我能够有效控制因损伤产生的负面情绪（如烦躁、沮丧）
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我相信自己能够完全恢复并重返赛场
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我因担心康复进度缓慢而感到紧张不安
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我因暂时无法训练或比赛而产生强烈失落感
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我害怕再次受伤或无法恢复到原有竞技水平
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我因脱离团队训练而感到孤独或焦虑
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您认为哪些社会支持对您的心理康复帮助最大？请简要说明原因
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您对运动损伤后的心理支持有何建议？
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