亚健康状况自我检测

据世界卫生组织统计，健康定义的人群只有5%，他们没有疾病、身体、心里和社会适应都非常好；20%的人呢处于疾病当中；剩下75%的人群都属于“亚健康”范围中。亚健康是由于生活方式不合理而渐渐形成对身体有害无益的一种状态，它介于健康与疾病之间。亚健康会使你在不知不觉中进入疾病状态，直接影响工作效率。