尊敬的会员，您好

恭喜您开启本次健康之旅，为了确保您即将到来的私教体验课能够最大程度满足您的期望，并为您匹配最合适的私人教练，我们诚挚地邀请您花一分钟时间填写以下问卷，您的每一个回答都将帮助我们为您提供更精准、更有效的服务。
*1. 怎么称呼您
*2. 您的出生年月
*3. 您的身高、体重
*4. 您想通过运动，达到什么目标？
减脂瘦身
增肌塑形
提高身体素质（心肺耐力、柔韧性、核心…）
改善体态（高低肩、头前引、圆肩驼背、腿形调整等）
疼痛理疗（肩、颈、腰背不适等）
孕产训练（产前备孕，孕中训练，产后修复）
放松类（被动拉伸、肌肉松解，筋膜放松，舒缓压力）
改善亚健康（气血调理，改善睡眠，调节情绪）
*5. 您最想改善的身体部位（请选择2项）
肩颈
手臂
胸部
背部
腰腹
臀腿
小腿
*6. 在选择老师授课方面，您更看重老师的哪些特质？
严格要求，训练强度大
亲和力强，训练氛围轻松
形体优秀，体态气质佳
服务细致，无微不至
性格开朗活泼，轻松愉悦缓解压力
专业性强，训练同时了解更多专业知识
*7. 您之前有哪些运动经验？
瑜伽/普拉提课程
健身房私教
格斗/拳击类
户外登山/徒步
球类运动
跑步/马拉松
基本不运动
*8. 您当前每周运动频率和经历？
*9. 您是否有过专业人士指导过运动？
*10. 您喜欢的运动强度？
*11. 您是否有过往伤病史、手术史或目前身体有任何不适，需要我们特别注意？（例如：颈椎病、腰间盘突出、膝盖伤病等关节疾病、心脏病、高血压、糖尿病、哮喘等）请放心，我们将严格保密，仅用于为您匹配更适合的教练，为您定制最安全的训练计划。
*12. 您本次计划一周投入的训练频率？
*13. 为了给您匹配最合适的时段，后期您通常方便老师上门授课的时间是？
工作日上午（8-12点）
工作日下午（13-17点）
工作日晚上（18-21点）
周末不限时间
*14. 您家中是否有运动器械或小工具？
15. 如果咱们还有其他需求，可以详细说明哦