内在重建诊断咨询单

很多人遭遇事业、家庭、身心重大崩塌后，长期内耗失眠、自我否定，无法走出低谷。这份表单用于收集你的情况，便于匹配专属内在重建方案，请根据近3个月自身真实状态填写，完成约3分钟。信息仅用于本次沟通咨询，不会外传，请放心填写。
* 姓名
* 联系方式（微信/电话）
* 身份标签
* 崩塌类型（可多选）
事业崩塌
家庭崩塌
身心崩塌
*1. 经历变故后，你是否经常深夜失眠、严重脱发，脑海反复回想痛苦过往无法平复？
*2. 一点小事、一条消息、一张过往的照片就能瞬间击溃你的情绪，长时间陷入低落压抑？
*3. 人前可以维持体面，独处时就被巨大疲惫、空洞无力感包裹？
*4. 时常冒出“我已经垮掉，再也没办法重新站起来”这类自我否定想法？
*5. 不愿向亲友展露真实困境，害怕他人异样眼光与负面评价？
*6. 反复纠结“为什么偏偏是我遭遇这一切”，内心始终无法和解释怀？
*7. 经历变故后防备心很重，很难信任身边任何人？
*8. 明知负面想法持续消耗自己，却没有能力自主转念、挣脱内耗？
*9. 排解情绪只会硬撑、自我开导，没有一套稳定可用的自救方法？
*10. 试过倾诉、课程、心理疏导，仅短暂缓解，没过多久就打回原形？
*11. 惧怕做事业、人生重大决策，担心再次出错承受巨大损失？
*12. 清楚不能一直困在低谷，却完全找不到重新起步的方向？
* 您方便做一对一诊断沟通的时间段是？（可多选）
9:00-12:00
14:00-18:00
19:00-21:30
周末全天均可