有关大学生拖延症带来的影响及探讨其解决办法
同学您好，您还在为摆脱不了拖延症的苦恼吗？是不是想找到拖延症的成因并改善自己的现状呢？哈哈，那么问题来啦，我们的问卷将为您深入的剖析拖延症背后的真正原因，希望对您能有所帮助哟，非常感谢您的帮助哟~~么么哒~~
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1.
您的性别
男
女
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2.
你认为自己有拖延症么？
有
没有
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3.
你认为你周围同学的拖延症是否会给你带来影响
会
不会
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4.
你早上起床的状况是怎样的呢？
闹钟响后5分钟之内就能起床
闹钟响后6~15分钟之内起床
闹钟响后16~30分钟之内起床
闹钟对我没用，靠舍友催我起床
闹钟对我没用，关掉继续睡
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5.
你的为完成作业追赶deadline的情况？
一直都是这样
大部分是这样
小部分是这样
从不这样
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6.
你会如何处理脏衣服？
马上洗掉
放几天
没有办法了才洗
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7.
你总能找到理由去做别的事情，而不去提前完成某件事情吗？
一直都是这样
大部分是这样
小部分是这样
从不这样
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8.
你曾为自己的拖延行为后悔过吗？
从不后悔
有时候会后悔
大部分会后悔
每一次拖延都很后悔
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9.
你对没把握完成的事物的态度是怎样的？
知难而进，制定计划，提前完成
先做简单的事情，回头再做这件事
车到山前必有路，潜力是被逼出来的
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10.
你觉得你属于那种拖延症状的人？
冒险型，大部分时间内用来休闲娱乐，并且喜欢赶工的紧迫感
逃避型，总能找到合适的理由先去做别的事情，这件事最后再做
完美型，总希望所做事情的效果更好一点，耗费的时间越多，心里越踏实
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11.
您觉得造成您有拖延症状的成因有哪些？（可选2~5项）
不会制定计划，做事杂乱无章
对所需要完成的事情没有概念，总觉得时间充裕
对所做事情不感兴趣
身体状况不佳，办事效率低下
无人监督，可以随心所欲
琐碎事情太多，舍本逐末
受周围有拖延症同学的影响
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12.
拖延症给您带来了什么样的影响？（可选2~4项）
任务完成质量差
熬夜完成一些任务，伤害身体
错过一些机会
发生各种糗事
朋友对我的信任度降低
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13.
你认为那些方法能改善拖延症？
提前制定计划
请他人监督
查看有关书籍/询问他人
将自己的时间相较与正常时间调快一些
心理暗示自己需要提前完成任务
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