匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）网络调查问卷
请根据您最近1个月的睡眠状况，如实填写或选择最符合的选项。完成问卷约需 5–10 分钟，所有信息仅用于睡眠质量评估。
*1. 姓名
*2. 近1个月，晚上上床睡觉通常是（请填写具体时间，24小时制，如 23:00）
*3. 近1个月，从上床到入睡通常需要（请填写分钟数）
*4. 近1个月，早上起床时间通常为（请填写具体时间，24小时制）
*5. 近1个月，每晚通常实际睡眠（不等于卧床时间，请填写小时数，可以有小数，如 7.5）
*6. 近1个月，您会因入睡困难（30分钟内不能入睡）影响睡眠而烦恼吗
*7. 近1个月，您会因夜间易醒或早醒影响睡眠而烦恼吗
*8. 近1个月，您会因夜间去厕所影响睡眠而烦恼吗
*9. 近1个月，您会因呼吸不畅影响睡眠而烦恼吗
*10. 近1个月，您会因咳嗽或鼾声高影响睡眠而烦恼吗
*11. 近1个月，您会因感觉冷影响睡眠而烦恼吗
*12. 近1个月，您会因感觉热影响睡眠而烦恼吗
*13. 近1个月，您会因做恶梦影响睡眠而烦恼吗
*14. 近1个月，您会因疼痛不适影响睡眠而烦恼吗
*15. 近1个月，您会因其他影响睡眠的事情感到烦恼吗
*16. 如有其他影响睡眠的事情，请说明
*17. 近1个月，总的来说，您认为自己的睡眠质量
*18. 近1个月，您用药物催眠的情况
*19. 近1个月，您常感到困倦吗
*20. 近1个月，您做事情的精力不足吗